Người bị loãng xương có thể đau nhức toàn thân, thay đổi hình dáng cơ thể, nứt gãy xương khi va chạm nhẹ.
Loãng xương là tình trạng mật độ xương suy giảm, khiến xương giòn yếu, dễ tổn thương và gãy hơn. Bệnh loãng xương phổ biến ở người cao tuổi và phụ nữ sau mãn kinh. Nhóm người lao động quá sức, uống nhiều rượu bia và sử dụng các chất kích thích, thiếu hụt dinh dưỡng như vitamin D, canxi… cũng dễ bị loãng xương.
ThS.BS.CKI Phạm Hoàng Hải, khoa Nội Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết loãng xương diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng đặc hiệu rõ ràng. Thông thường, người bệnh cảm thấy các dấu hiệu chung chung.
Nhức mỏi xương: Khi mật độ xương suy giảm, người bệnh đau nhức các đầu xương, nhất là ở các xương chịu lực nhiều như cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông, đầu gối… có thể cảm thấy mỏi dọc theo các xương dài, châm chích toàn thân… Đau nhức nhiều hơn vào ban đêm, khi vận động, di chuyển, đứng ngồi lâu.
Thay đổi hình dáng cơ thể: Đau làm người bệnh thay đổi tư thế sinh hoạt, có thể gặp nhiều khó khăn khi thực hiện các động tác cúi gập, xoay người… Khi mật độ xương giảm, các đốt sống có thể bị xẹp, gãy lún, làm giảm chiều cao, dáng đi lom khom, gù lưng.
Nứt, gãy xương: Nhiều người chỉ phát hiện loãng xương khi đã biến chứng nặng gây gãy xương. Gãy xương do loãng xương thường xảy ra tại các vị trí chịu lực của cơ thể như cột sống, cổ xương đùi, xương cổ tay… Nếu không được điều trị đúng cách, rất khó phục hồi, phải nằm tại chỗ nhiều ngày, có thể để lại những biến chứng nguy hiểm, suy giảm khả năng vận động, tử vong. Đây là những tác hại nặng nề nhất của bệnh loãng xương. Người bị loãng xương nặng cũng có thể gãy xương dù chỉ chấn thương rất nhẹ như vấp ngã bậc thềm, té ngã từ chiều cao thấp hơn chiều cao cơ thể, khiêng xách đồ nặng…
Bác sĩ Hoàng Hải cho biết hiện nay loãng xương chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, các phương pháp điều trị chỉ có tác dụng kiểm soát bệnh, làm giảm triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển nặng. Tùy vào mức độ loãng xương, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc kết hợp nhiều phương pháp điều trị.
Người bệnh nên cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tạo nguyên liệu cho quá trình tái tạo xương, tăng cường sự bền chắc cho xương. Những khoáng chất này có trong sữa và các chế phẩm từ sữa, rau lá xanh, hạt óc chó, cá hồi, hải sản… Tránh những thực phẩm có hại như thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, rượu bia, cà phê, nước uống có gas…
Vận động thường xuyên để tăng sự chắc khỏe cho xương và sự dẻo dai cho cơ bắp. Nên tập luyện ở cường độ vừa phải, một số môn thể thao được đề nghị như đạp xe đạp, bơi lội, tập aerobic, tập dưỡng sinh, khiêu vũ… Nếu cần thiết, người bệnh có thể sử dụng những dụng cụ, nẹp chỉnh hình để giảm sự tỳ đè lên cột sống, các đầu xương, xương vùng hông trong quá trình vận động.
MỜI BẠN XEM THÊM
Bạn có bao giờ tưởng tượng, một ngày nào đó, những cơn đau nhức xương khớp sẽ cướp đi niềm vui vận động, khiến bạn phải từ bỏ những hoạt động yêu thích?
Thực tế, hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với nỗi ám ảnh này. Tuổi tác, công việc nặng nhọc, chấn thương hay đơn giản là những thay đổi của thời tiết đều có thể khiến xương khớp của bạn bị tổn thương, gây ra những cơn đau nhức dai dẳng, tê bì chân tay, cứng khớp vào buổi sáng…
Đừng để nỗi đau xương khớp kìm hãm bạn! Hãy để sản phẩm Xương Khớp Bảo Long đến từ công ty Đông Nam Dược Bảo Long giúp bạn giải phóng khỏi những cơn đau,hỗ trợ tái tạo sụn khớp, bồi bổ gân cốt, cho bạn tận hưởng trọn vẹn từng bước chân tự do, mỗi ngày đều là một ngày tràn đầy năng lượng và niềm vui.
Xương Khớp Bảo Long – Sự kết hợp hoàn hảo từ các thảo dược quý:
- Hà Thủ Ô: Vị thuốc bổ huyết, hoạt huyết, mạnh gân cốt, giúp giảm đau, chống viêm, tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Thổ Phục Linh: Thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hiệu quả với các bệnh lý về khớp do phong thấp.
- Thiên Niên Kiện: Bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp, hỗ trợ vận động linh hoạt.
- Và nhiều thảo dược quý khác: Cùng nhau tạo nên công thức độc đáo, tác động toàn diện lên hệ xương khớp, mang lại hiệu quả vượt trội.
Những lợi ích tuyệt vời mà Xương Khớp Bảo Long mang lại:
- Hỗ trợ giảm đau nhức, kháng viêm: Các dưỡng chất tự nhiên có trong sản phẩm tác động sâu vào các khớp xương bị tổn thương, giảm đau nhức, kháng viêm, giảm sưng, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
- Hỗ trợ bồi bổ gân cốt: Nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, tăng cường mật độ xương, giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, hỗ trợ vận động linh hoạt, giảm nguy cơ chấn thương.
- Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm tê bì: Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông khí huyết đến các chi, giảm cảm giác tê bì, nhức mỏi chân tay, giúp bạn vận động dễ dàng, thoải mái hơn.
- Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh xương khớp: Sản phẩm giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa, đau lưng, đau vai gáy…
Ưu điểm vượt trội:
- 100% thảo dược thiên nhiên: An toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ, phù hợp sử dụng lâu dài.
- Dễ sử dụng: Dạng viên nang tiện lợi, dễ dàng mang theo và sử dụng hàng ngày
- Nguồn gốc rõ ràng : sản phẩm được sản xuất và chịu trách bởi Công ty TNHH Đông Nam Dược Bảo Long .Địa chỉ: Số 02, Đường 430, Ấp 1, Xã Phước Vĩnh An, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh. SỐ GTNĐKCBSP: 2691/2020/ĐKSP
Đừng để nỗi đau xương khớp cản trở bạn tận hưởng cuộc sống!
Hãy để Xương Khớp Bảo Long đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự khỏe mạnh và linh hoạt cho xương khớp. Từng bước chân tự do, mỗi ngày đều là một ngày tràn đầy năng lượng và niềm vui!
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
