Tôi có thói quen uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày. Gần đây, răng của tôi bị xỉn màu, ố vàng, hơi thở có mùi hôi, có phải do cà phê không? (Mai Trâm, 34 tuổi, TP HCM)
Trả lời:
Cà phê chứa các hợp chất có khả năng tạo màu như tannin (một dạng polyphenol), melanoidins và axit phenolic. Các chất này dễ dàng bám lên bề mặt men răng hoặc len vào các khe, mảng bám li ti trên răng.
Men răng vốn có cấu trúc vi thể xốp với vô số lỗ nhỏ không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tannin trong cà phê phân hủy trong nước làm cho sắc tố màu gắn kết, thẩm thấu vào các lỗ nhỏ này, khiến răng dần chuyển sang màu vàng hoặc nâu. Nếu uống cà phê thường xuyên, nhất là uống cà phê đen, đặc, nóng, giữ lâu trong miệng và không vệ sinh răng miệng kỹ, các vết ố sẽ ngày càng sâu, khó loại bỏ. Cà phê có tính axit nhẹ có thể làm mềm bề mặt men răng. Khi men răng bị mềm, sắc tố càng dễ bám chặt hơn.
Uống nhiều cà phê, không vệ sinh răng miệng đầy đủ, để mảng bám, cao răng tích tụ làm tăng nguy cơ răng xỉn màu. Người bệnh trào ngược cũng có khả năng bị răng xỉn màu do axit trào ngược lên bào mòn làm men răng yếu. Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy uống cà phê trực tiếp khiến răng xỉn màu, hôi miệng.
Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể uống cà phê cùng sữa không đường hoặc tách béo, uống nhanh, tránh ngậm lâu trong miệng, dùng ống hút để giảm tiếp xúc với bề mặt răng. Sau khi uống cà phê, súc miệng với nước sạch và chờ khoảng 30 phút rồi mới đánh răng để tránh mài mòn men đang mềm. Sử dụng kem đánh răng có tác dụng làm trắng, tẩy sạch mảng bám. Bạn nên khám răng định kỳ và làm sạch cao răng, có thể tẩy trắng răng chuyên sâu tại nha khoa khi cần.
Nếu tình trạng hôi miệng kéo dài có thể dấu hiệu của bệnh răng miệng hoặc liên quan trào ngược dạ dày thực quản, bệnh viêm mũi họng…, bạn nên đi khám để bác sĩ chẩn đoán, điều trị phù hợp.
MỜI BẠN XEM THÊM
Cà phê hòa tan Dreamland Special 3 in 1 – Giao hòa hương vị, đánh thức giác quan
Đắm chìm trong thế giới cà phê sữa đậm đà, nơi hương thơm quyến rũ và vị ngọt ngào hòa quyện, đánh thức mọi giác quan. Cà phê hòa tan Dreamland Special 3 in 1, một kiệt tác của sự kết hợp hoàn hảo, sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm thưởng thức cà phê sữa tuyệt đỉnh, tiện lợi và đầy mê hoặc.
Bản giao hưởng hương vị giữa cà phê và sữa
- Hạt cà phê Robusta thượng hạng, được tuyển chọn kỹ lưỡng và rang xay theo bí quyết riêng, tạo nên hương vị cà phê nguyên bản, mạnh mẽ, đầy lôi cuốn.
- Sữa béo ngậy, tinh khiết, hòa quyện cùng cà phê tạo nên vị ngọt dịu dàng, cân bằng hoàn hảo, đánh thức mọi giác quan.
Tiện lợi, thăng hoa mọi khoảnh khắc
- Chỉ trong tích tắc, một gói cà phê hòa tan Dreamland Special 3 in 1 và nước nóng sẽ mang đến cho bạn ly cà phê sữa thơm ngon, đậm đà, sẵn sàng tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
- Thiết kế gói nhỏ gọn, như một người bạn đồng hành lý tưởng, luôn bên bạn mọi lúc mọi nơi, sẵn sàng chia sẻ những khoảnh khắc thư giãn tuyệt vời.
Chất lượng tuyệt hảo, an tâm thưởng thức
- Sản phẩm được tạo ra từ tâm huyết và sự tận tâm, trên dây chuyền hiện đại, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Nguyên liệu tinh tuyển, không chất bảo quản, không hương liệu nhân tạo, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, để bạn an tâm tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê sữa tuyệt hảo.
Hãy để Cà phê hòa tan Dreamland Special 3 in 1 đồng hành cùng bạn, khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và cảm hứng!
