Hiện nay, không ít người vẫn nhầm lẫn giữa men vi sinh và men tiêu hóa, dẫn đến việc sử dụng sai mục đích, ảnh hưởng đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Vậy đâu là sự khác biệt giữa hai loại men này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Men vi sinh và men tiêu hóa: Khác biệt ngay từ bản chất
Cùng là những sản phẩm được dùng để hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhưng men vi sinh và men tiêu hóa có cơ chế hoạt động và công dụng hoàn toàn khác nhau.
Men vi sinh là các vi khuẩn sống có lợi (probiotic), được bổ sung thêm vào cơ thể giúp cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Từ đó giúp cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, đồng thời hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
Ngược lại, men tiêu hóa là các enzym tiêu hóa, được bổ sung nhằm hỗ trợ phân giải thức ăn, giúp hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả. Sản phẩm này thường được dùng trong các trường hợp hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng tạm thời.
Dùng men vi sinh lâu dài có gây phụ thuộc không?
Một trong những nghi ngại phổ biến khiến nhiều người e dè khi sử dụng men vi sinh là lo sợ bị “lệ thuộc” nếu dùng thường xuyên. Tuy nhiên, đây là sự hiểu nhầm bắt nguồn từ việc đánh đồng giữa men vi sinh và men tiêu hóa.
Men tiêu hóa thường được chỉ định trong trường hợp hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng tạm thời, không tiết ra đủ enzym để tiêu hóa thức ăn. Việc lạm dụng men tiêu hóa trong thời gian dài có thể khiến cơ thể “lười” tiết enzym, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa. Đây chính là tình trạng cơ thể bị phụ thuộc bởi men tiêu hóa.
Trong khi đó, men vi sinh chỉ đơn thuần giúp bổ sung lợi khuẩn – những vi sinh vật có ích cho đường ruột. Chúng không can thiệp vào cơ chế điều tiết tự nhiên của cơ thể nên không gây ra tình trạng phụ thuộc.
Định nghĩa men vi sinh theo tiêu chuẩn WHO
WHO đã đưa ra định nghĩa và các tiêu chí cụ thể để đánh giá một sản phẩm men vi sinh đạt chuẩn như sau:
– Định nghĩa: Men vi sinh là vi sinh vật sống, khi được sử dụng với liều lượng thích hợp, sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ
– Phải đảm bảo đủ liều cho đến khi hết hạn sử dụng
– Phải được chứng minh hiệu quả qua các nghiên cứu có kiểm soát trên người
– Phải chứng minh được độ an toàn
Đặc biệt, phải xác định được cụ thể chi, loài, chủng (có mã số định danh chủng, ví dụ: L. reuteri DSM 17938, L. plantarum DSM 9843,…). Bởi men vi sinh có cơ chế đặc hiệu theo chủng, không áp dụng toàn bộ lên loài. Ví dụ: Chủng L. reuteri DSM 17938 được chứng minh lâm sàng có tác dụng hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, nôn trớ sinh lý và khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh. Trong khi đó chủng L. reuteriATCC PTA 6475 lại được nghiên cứu chủ yếu ở người lớn với các công dụng liên quan đến xương khớp, không được chỉ định cho trẻ em mắc chứng khóc dạ đề.
Khi chọn mua các sản phẩm men vi sinh, người tiêu dùng cần lựa chọn những sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn trên để đảm bảo uy tín, tránh tình trạng “vàng thau lẫn lộn” trên thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe như hiện nay.
MỜI BẠN XEM THÊM
Dreamland Probiotic Vị Thảo Mộc: Cà phê ngon, “Đường ruột khỏe” – Bí quyết cho hệ tiêu hóa của người yêu cà phê
Hỗ trợ sức khỏe đường ruột, nâng cao chất lượng cuộc sống
Bạn là tín đồ của cà phê nhưng lại e ngại những ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa? Đừng lo lắng, đã có Dreamland Probiotic Vị Thảo Mộc – sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị cà phê đậm đà và công thức đặc biệt tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa.
Cà phê ngon, “Đường ruột khỏe” – Bí quyết nằm ở đâu?
- Bổ sung 10 tỷ “vi khuẩn tốt” Lacticaseibacillus paracasei, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Isomalt & Chất béo dễ hấp thu từ dầu dừa cung cấp năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, cho bạn tự tin thưởng thức cà phê mà không lo tăng cân.
- Đông trùng hạ thảo & Bơ từ bò ăn cỏ: Bổ sung dưỡng chất quý giá, tăng cường sức khỏe toàn diện, nâng cao sức đề kháng, cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Dreamland Probiotic Vị Thảo Mộc – Sự lựa chọn hoàn hảo cho người yêu cà phê:
- Hương vị cà phê thơm ngon, đậm đà: Đánh thức mọi giác quan, mang đến trải nghiệm cà phê tuyệt vời.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Công thức đặc biệt với Probiotic và thảo mộc, hỗ trợ sức khỏe đường ruột tối ưu.
- Dưỡng chất từ thiên nhiên: Bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng.
- Tiện lợi, dễ dàng pha chế: Thưởng thức mọi lúc mọi nơi, phù hợp với lối sống bận rộn.
Đừng để nỗi lo về hệ tiêu hóa ngăn cản bạn thưởng thức cà phê! Hãy chọn Cà phê hòa tan Dreamland Probiotic Vị Thảo Mộc ngay hôm nay!
