Posts by hoang.buidang

16 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Thiếu vitamin D ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…

Continue reading

16 Th6

Giới Tính, Sức Khỏe, Tin tức

5 tư thế yoga buổi sáng phụ nữ tuổi 30 không nên bỏ lỡ

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế y...

Continue reading

16 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào bữa ăn sẽ giúp kiểm soát cholesterol, điều hòa huyết áp và giảm viêm… tốt ch...

Continue reading

16 Th6

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan ...

Continue reading

16 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về...

Continue reading

16 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Các chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da rạng rỡ

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Hàng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây tổn thương như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trư...

Continue reading

16 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Cách chạy bộ giảm cân hiệu quả

• 16 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy cách chạy bộ giảm cân hiệu quả là gì? Chạ...

Continue reading

13 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Lười vận động, cơ thể ‘trả giá’ như thế nào?

• 13 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Dù ai cũng biết vận động tốt cho tim mạch, hơn 42% người trưởng thành vẫn không đạt mức vận động tối thiểu theo k...

Continue reading

13 Th6

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Bổ sung canxi và vitamin D nhiều có giúp trẻ cao hơn?

• 13 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Canxi và vitamin D giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao và phòng tránh còi xương, chậm lớn. Bổ sun...

Continue reading

13 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Dấu hiệu bạn đang mắc viêm gan C

• 13 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Độc giả gửi câu hỏi: "Chồng tôi mới được chẩn đoán mắc viêm gan C. Xin hỏi tôi và gia đình có nguy cơ lây nhiễm b...

Continue reading