Dinh Dưỡng

09 Th5

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

Ăn gì để cơ thể đủ nước trong các ngày nắng nóng?

• 9 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Hàng ngày cơ thể bị mất nước qua hơi thở, mồ hôi và qua đường bài tiết, nhất là về mùa hè nóng nực thì tình trạng...

Continue reading

09 Th5

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

5 loại vitamin người cao tuổi cần bổ sung để sống khỏe

• 9 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Sau 50 tuổi, bạn nên lựa chọn những loại vitamin, khoáng chất thiết yếu sau để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày vừ...

Continue reading

08 Th5

Dinh Dưỡng, Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Những món càng ăn càng đau bụng trong kỳ kinh nguyệt

• 8 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 Đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt... là nỗi ám ảnh của phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Một số món ăn quen thuộc có thể khi...

Continue reading

08 Th5

Dinh Dưỡng, Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

7 loại thực phẩm nên ăn khi cho con bú

• 8 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Khi trẻ được 6 tháng, ...

Continue reading

08 Th5

Dinh Dưỡng, Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

8 thực phẩm giúp tăng hiệu quả giảm mỡ

• 8 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Không chỉ tập luyện, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ. Lựa chọn thực phẩm phù ...

Continue reading

08 Th5

Dinh Dưỡng, Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Có nên kết hợp tập luyện và detox cơ thể để giảm cân?

• 8 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Detox cơ thể và tập luyện đều được xem là những phương pháp hỗ trợ giảm cân phổ biến. Nhưng liệu kết hợp cả hai c...

Continue reading

07 Th5

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim

• 7 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức k...

Continue reading

07 Th5

Dinh Dưỡng, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

7 món ăn bài thuốc giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử

• 7 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 Trong kho tàng y học cổ truyền, có nhiều món ăn và bài thuốc quý giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng ...

Continue reading

07 Th5

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

7 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa tốt hơn

• 7 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tiêu hóa tốt sau bữa tối là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ ngon. Dưới đây là những thói quen...

Continue reading

07 Th5

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

6 loại hạt giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tim mạch

• 7 Tháng 5, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Các loại hạt không chỉ chứa chất béo lành mạnh mà còn là nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ quan trọng cho chức năng ...

Continue reading