Tin tức

22 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Bài tập giúp giảm mỡ nội tạng

• 22 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe. ...

Continue reading

22 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Viêm giác mạc ở trẻ biểu hiện như thế nào?

• 22 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Viêm giác mạc ở trẻ em là một bệnh lý về mắt thường gặp và rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác như viêm kết m...

Continue reading

22 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Tập Gym quá mức hay sai cách nguy hại như thế nào?

• 22 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tập Gym mang lại thân hình săn chắc và tinh thần tích cực, nhưng nếu tập sai cách hoặc quá sức, cơ thể lại dễ tổn...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Bí quyết giảm nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cuộc sống hiện đại áp lực, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim m...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Thiếu hụt vitamin nào làm tăng nguy cơ đau tim?

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau tim không chỉ bắt nguồn từ cholesterol cao hay lối sống thiếu vận động. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thiếu h...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Thực phẩm bổ sung nào giảm đau nhức cơ sau tập luyện?

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau nhức cơ sau khi tập luyện là hiện tượng thường gặp, đặc biệt ở người mới bắt đầu hoặc tăng cường độ tập. Bên ...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

10 loại đồ uống giúp bổ sung canxi tự nhiên, giữ xương – răng chắc khỏe

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Canxi không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn cần thiết cho hoạt động của cơ, tim và nhiều cơ quan khác. Th...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Loãng xương sau mãn kinh phòng ngừa như thế nào?

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi do sụt giảm hormone estrogen. Không chỉ gâ...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

5 bài tập dưỡng sinh buổi tối giúp ngủ ngon

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Bài tập dưỡng sinh buổi tối không chỉ là một hình thức vận động nhẹ nhàng mà còn là cách giúp cơ thể chuyển từ tr...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác...

Continue reading