Sức Khỏe

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Lá lốt được dân gian dùng để giảm đau nhức xương khớp, nhưng ít ai biết loại rau quen thuộc này còn hỗ trợ hạ nồn...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều quần thể sống thọ trên thế giới cho thấy, bí quyết đến từ những thói quen đơn giản, tự nhiên trong vận động...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Ngủ sâu không cần thuốc với quy tắc 10-3-2-1

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Quy tắc 10-3-2-1 đang được nhiều người áp dụng để ngủ sâu tự nhiên mà không cần thuốc. Phương pháp này hướng dẫn ...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

9 mẹo tập thể dục cho người bận rộn

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Dù công việc bận rộn hay lịch học căng thẳng, bạn vẫn có thể duy trì mức vận động 150 - 300 phút/tuần như khuyến ...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Cách dùng gừng giảm mỡ máu

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cholesterol LDL cao (mỡ máu xấu cao) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong đứng đầu ...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Bài tập nào giảm đau vai nhanh?

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau vai là một triệu chứng rất phổ biến ở người làm văn phòng, người lao động tay chân và cả người cao tuổi... Mộ...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Đồ uống nào tốt cho người bệnh thận?

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Lựa chọn đồ uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng thận và hạn chế tiến triển bệnh. Với...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Rễ đinh lăng được ví như 'nhân sâm của người nghèo' còn lá đinh lăng thường được sử dụng làm rau ăn kèm trong nhi...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

4 dược thiện giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ mắc cảm lạnh, ho, nghẹt mũi hay rối loạn tiêu hóa, khiến sức đề kháng suy gi...

Continue reading

02 Th12

Sức Khỏe, Tin tức

Khi bị ho hay cảm lạnh nên ăn loại trái cây nào cho nhanh khỏi?

• 2 Tháng 12, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chọn đúng trái cây khi bị ho hoặc cảm lạnh có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ miễn dịch một cách tự nhiên. Cá...

Continue reading