Sức Khỏe

02 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Sữa mẹ không chỉ là thức ăn mà còn là nguồn năng lượng cảm xúc cho bé

• 2 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh, mà còn đóng vai trò quan trọng trong vi...

Continue reading

02 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Cần chạy bộ bao lâu để giảm cân?

• 2 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chạy bộ là một trong những hình thức vận động giúp đốt cháy nhiều calo, được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tu...

Continue reading

02 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Chế độ ăn giảm mỡ dành cho người ngủ muộn, dậy trễ

• 2 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Thức khuya, dậy muộn dễ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, do rối loạn chuyển hóa và thói quen ăn uống thất thường. ...

Continue reading

02 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Cách tính calo cho người tập luyện nhẹ để duy trì cân nặng và tăng cơ

• 2 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để tăng cơ và duy trì cân nặng phù hợp với người luyện tập nhẹ, cần tập trung vào việc tính lượng calo tiêu thụ v...

Continue reading

01 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Kiểm soát 5 ‘sát thủ’ thầm lặng để tránh đột quỵ, đột tử

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chuyên gia cảnh báo xu hướng đột quỵ đang trẻ hóa và phần lớn đến từ những bệnh nền thầm lặng mà chúng ta thường ...

Continue reading

01 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

5 bài tập thường xuyên giúp giảm đau lưng

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Thực hiện bài tập chống đẩy duỗi lưng, gối chạm ngực kết hợp tư thế cây cầu có thể tăng sức mạnh cho cơ lõi, hỗ t...

Continue reading

01 Th8

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

5 món giàu vitamin A tốt cho mắt nên ăn thường xuyên

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ăn cà rốt, khoai lang kết hợp rau bina để tăng thêm lượng vitamin A cung cấp cho cơ thể, giúp đôi mắt sáng khỏe. ...

Continue reading

01 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Bác sĩ chỉ cách phân biệt đột quỵ và đột tử để sơ cứu đúng cách

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đột quỵ là “cơn tấn công não”, đột tử là “cơn tấn công tim”. Sơ cứu bệnh nhân đột quỵ cần để người bệnh nằm yên ở...

Continue reading

01 Th8

Sức Khỏe, Tin tức

Các thuốc có thể giúp giảm đau đầu gối

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau đầu gối là một vấn đề rất thường gặp do nhiều nguyên nhân. Việc dùng thuốc giảm đau sẽ làm giảm triệu chứng v...

Continue reading

01 Th8

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

5 loại trái cây phổ biến chống lại gan nhiễm mỡ

• 1 Tháng 8, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trái cây là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng. Chúng không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ...

Continue reading