Sức Khỏe

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

5 chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe hơn

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để xương chắc khỏe, cần sự kết hợp của nhiều yếu tố trong đó có dinh dưỡng. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng chính m...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Vitamin và khoáng chất nào nên dùng chung để tăng tác dụng?

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. Việc kết hợp đúng các chất dinh dưỡng này với nhau g...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Cần đi bộ bao nhiêu để hạ cholesterol?

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đi bộ có thể giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu, với tốc...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong ngày hè oi ả

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền giúp an thần, thanh nhiệt là ...

Continue reading

02 Th7

Giới Tính, Sức Khỏe, Tin tức

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 Chất lượng tinh trùng là một trong những yếu tố then chốt quyết định khả năng sinh sản của nam giới. Chất lượng ...

Continue reading

02 Th7

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Những nhóm chất ‘vàng’ cho trẻ tuổi dậy thì

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lự...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Các đối tượng nên bổ sung vi chất?

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Vi chất là những dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe và phát triển toàn diện, tuy nhiên không phải ai cũng...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhâ...

Continue reading

02 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Tại sao chỉ số cholesterol vẫn cao dù ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên?

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 Mặc dù ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và thậm chí uống thuốc nhưng chỉ số cholesterol của bạn vẫn quá...

Continue reading

02 Th7

Giới Tính, Sức Khỏe, Tin tức

4 cách giảm đau bụng kinh không dùng thuốc

• 2 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để giảm đau khi "đến tháng" bạn có thể áp dụng các cách như chườm nóng, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc. Đau b...

Continue reading