Sức Khỏe

01 Th7

Giới Tính, Sức Khỏe, Tin tức

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗ...

Continue reading

01 Th7

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Chế độ ăn giàu vi chất cho phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cho con bú là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong giai đoạn này, nguồn dưỡng chấ...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Giải pháp dinh dưỡng giúp bảo vệ hệ miễn dịch, tăng cường sức khoẻ

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Ngày nay, bệnh lý không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, sức đề kháng đã trở thành mối quan tâm h...

Continue reading

01 Th7

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

5 bí quyết chăm sóc ngực mẹ sau sinh giúp tránh tắc tia sữa, nứt núm vú

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tắc tia sữa, nứt núm vú là tình trạng phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy ...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn ...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nh...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

7 loại trà thảo dược phòng và hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Phòng ngừa và điều trị các rối loạn tiêu hóa mùa hè cần tuân theo nguyên lý thuận tự nhiên, tức là điều chỉnh ăn ...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

Cải thiện chứng mất ngủ tại nhà hiệu quả

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Theo ước tính, có khoảng từ 10 - 30% dân số trên thế giới đều bị mất ngủ. Việc thiếu ngủ sẽ khiến cho cơ thể dễ m...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe

5 tư thế yoga đơn giản giúp thư giãn thần kinh ngay lập tức

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trong yoga có rất nhiều tư thế khác nhau. Mỗi tư thế lại có những lợi ích riêng và một số tư thế yoga đơn giản có...

Continue reading

01 Th7

Sức Khỏe, Tin tức

4 bài thuốc trị rối loạn tiêu hóa mùa hè

• 1 Tháng 7, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chứng rối loạn tiêu hóa thường hay gặp với các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón… làm ảnh hư...

Continue reading